Ameliyatsız Tedavi şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının.Yalazan 05 April 2024 Cuma Bu dertlar ekseriyetle kas vecalarıdır. Kas dertları ise ani zorlanmalardan ya da bölgede oluşan kramplardan kaynaklı olarak oraya çıkar. Daha önce alıştırma yaparken bacağınızı zorladıysan